Un jus Bonne Mine 100% Naturel et Gourmand

Lifestyle Recette

 

Riche en vitamine, le jus c'est le petit plaisir healthy que l'on s'accorde !

Pendant ces longues semaines de confinement, nous avons testé (et approuvé) une recette 100% naturelle et gourmande idéale pour garder une mine radieuse.

Notre conseil : le boire aux alentours de 10h30, tout juste pressé pour une meilleure assimilation des vitamines !

 

 

Notre recette pour 2 grands verres 

3 Pommes : riche en anti-oxydant et Vitamine C qui permettent de lutter contre le vieillissement cutané. 


2 Carottes : qui contient du bêta-carotène (ou provitamine A) permettant de stimuler la mélanine, de protéger la peau, de prolonger le bronzage et de lutter contre l'oxydation cellulaire. Elle contient aussi du Sélénium aidant à maintenir l'élasticité cutanée.     
1/2 citron : dose de pep's et de vitamine C

 

En option en fonction des envies

  • 1 kiwi pour plus de pep's et renforcer les défenses immunitaires 
  • 1 banane pour plus de douceur et une dose supplémentaire de sélénium 

 

 

A découvrir : Le complément de vitamine C pour la peau.
Une crème de nuit qui stimule la régénération cellulaire pour une peau lissée et moins fatiguée.

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